Klassiker: Gewichtsreduktion mit Hypnose

Übergewicht kann aus unterschiedlichen Gründen entstehen, von der bereits anerzogenen falschen Essgewohnheit und Lebensmittelauswahl über eine Form von Freizeitbeschäftigung gegen Langeweile bis hin zur Kompensation von Stresssoren oder tieferliegenden emotionalen Konflikten. Im letzten Fall ist eine Auflösung der Ursachen in Form einer aufdeckenden Hypnosebehandlung sinnvoll.

Diäten helfen eher selten, wenn sie nicht sogar mit dem folgenden Jojoeffekt zu einem Dilemma führen.

In der Hypnose kann das tieferliegende Motiv für das nachhaltige Essverhalten erarbeitet und aufgelöst werden, der Abnehmprozess wird angestoßen und ein neues Essverhalten kann sich etablieren. Die Suggestion kann im Unterbewusstsein eine neue gesunde Verhaltensweise speichern. Sie erlernen eine Selbsthilfetechnik, sodass Sie per Selbsthypnose die Wirkung der Suggestion verstärken können.

Rauchentwöhnung mit Hypnose

Hypnose zählt zu den erfolgreichsten Möglichkeiten, einen Raucher von der Nikotinsucht, bzw. der Angewohnheit des Rauchens zu befreien. Häufig stellt das Rauchen auch eine Kompensation eines bestimmten Problems dar.

Rauchentwöhnung per Hypnose: 
Sie werden langsam an das Thema Hypnose herangeführt, es wird mit Hilfe Ihres Unterbewusstseins abgeklärt, aus welchem Grund Sie tatsächlich rauchen und versucht, die Ursache in der Hypnose zu lösen und umzulenken, sodass kein schädigendes Verhalten mehr nötig ist. Die Suggestion berücksichtigt weiter, dass Sie keine Ersatzkompensation in Form von Süßigkeitenverzehr oder dergleichen suchen. Aufgrund der Stoffwechselveränderung kann es trotzdem zu einer leichten Gewichtszunahme von ca. 2 Kilo kommen.

Was wird von Ihnen erwartet?
Der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, muss von Ihnen kommen. Entsprechend sind Ihre Mitarbeit und Ihr fester Wille zum Aufhören die Grundvoraussetzung. Hypnose ist keine Zauberei! Bei einem Zigarettenkonsum von mehr als 2 Schachteln täglich ist eine intensivere Behandlung nötig.

Sollten Sie sich dazu entscheiden, eine Rauchentwöhnung mit Hilfe von Hypnose durchzuführen, haben Sie folgende Vorbereitungen zu treffen:
Vor der ersten Sitzung beseitigen Sie in Ihrem ganzen Umfeld alle Raucherutensilien, Aschenbecher, Zigaretten, Feuerzeuge, Reserven!!, Autoaschenbecher etc.Rauchen Sie vor der ersten Sitzung bewusst Ihre letzte Zigarette und achten Sie darauf, dass Sie von nun an keine weiteren Zigaretten irgendwo greifbar haben. Es liegt an Ihnen, direkt nach der Hypnose nicht mehr zu rauchen, bis die Suggestion ihre Tiefenwirkung entfaltet hat. Unterstützend wirkt das Essen von (2-3) Äpfeln und Trinken von Wasser in der Anfangsphase. Ihr Körper wird die Möglichkeit der Regeneration nutzen und Sie werden schon in den nächsten Tagen spüren, dass Sie vitaler und antriebsreicher sind. Nutzen Sie diesen Aufruf Ihres Körpers für Dinge, die Ihnen gut tun, z.B. Spaziergänge, Sport, Entspannungsübungen…